Ежедневно с 10:00 до 22:00
+7 977 258 63 54
+7 977 258 63 54
|
Приобретая абонемент, вы получаете доступ ко всем направлениям.
Попробуйте танцы, йогу, растяжку, функциональные тренировки, аэрострейчинг
и выберите направление, которое подходит именно вам.
НАПРАВЛЕНИЯ
Подкачка с растяжкой
Хатха-йога
Пилатес
Здоровая спина
Растяжка
Бачата-соло
Хай-хилс
Зумба
Йога-нидра + медитация
Кундалини йога
Йога в гамаках
Аэрострейчинг для взрослых и детей
Интервальная йога
Шпагат
Табата
МФР
ПОДРОБНЕЕ Хатха-йога
Пилатес
Здоровая спина
Растяжка
Бачата-соло
Хай-хилс
Зумба
Йога-нидра + медитация
Кундалини йога
Йога в гамаках
Аэрострейчинг для взрослых и детей
Интервальная йога
Шпагат
Табата
МФР
АКЦИИ И СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯ
- Подари близкому заботу: наши подарочные сертификатыОФОРМИТЬ СЕРТИФИКАТИщете подарок со смыслом? Подарите не вещь, а заботу, вдохновение и время для себя.
В нашей студии вы можете приобрести подарочные сертификаты для самых близких, друзей или коллеги. Это идеальная возможность познакомиться с миром бережного фитнеса, отдохнуть от суеты и почувствовать себя частью тёплого женского сообщества.
Доступны сертификаты номиналом от 2 000 до 10 000 рублей.Оформить красивый сертификат можно у администратора. Дарите то, что действительно ценно
- ЗАПИШИТЕСЬ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ ЗА 390 РУБ.ЗАПИСАТЬСЯ
Обретите стройное и красивое тело - воплощение грации и гармонии.
Запишитесь на пробное занятие и посетите тренировку на любое из 15 направлений. Попробуйте танцы, йогу, растяжку, функциональные тренировки и выберите то, что вам по душе.
Только сейчас первое занятие 390 руб.
Предложение действует до 31 декабря 2025 г.
- Взлетайте к новым высотам вместе с студией "Облака"!ЗАПИСАТЬСЯ
Студия "Облака" безмерно ценит вашу преданность и любовь к здоровому образу жизни. Объявляем о запуске программы лояльности, созданной специально для наших самых дорогих и преданных гостей.
Каждое ваше посещение студии "Облака" будет приносить вам не только здоровье и гармонию, но и приятный кэшбэк, который позволит вам еще чаще наслаждаться любимыми занятиями. Чем больше вы занимаетесь с нами, тем больше становится ваша выгода!
Добро пожаловать в клуб "Облака", где ваша преданность вознаграждается.
Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь на обработку файлов Cookie
| О нас Пространство, наполненное заботой и теплотой, где каждая женщина, под чутким руководством нашей команды, стремится к трансформациям. С каждой встречей, с каждым шагом на пути к саморазвитию, мы вместе открываем двери к неизведанным возможностям, обретению себя. Под умиротворенным небом студии "Облака" формируется сообщество, пронизанное духом единства и стремления к самосовершенствованию, где каждая женщина становится автором своей уникальной истории. "Облака" – это больше, чем студия, это место силы, где рождаются новые мечты, и каждая женщина находит поддержку и для реализации своего уникального жизненного сценария. Присоединяйтесь к нам, и вместе мы создадим вашу неповторимую историю. |
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
НАПРАВЛЕНИЯ:
Подкачка с растяжкой — уникальная методика, которая сочетает в себе элементы силовых тренировок и растяжки.
Регулярные тренировки не только укрепляют мышцы и наращивают их массу, но и делают тело более гибким — благодаря растяжке увеличивается амплитуда движений и уменьшается скованность. Кроме того, занятия формируют красивую осанку и улучшают настроение.
Ищете способ укрепить тело и дух?
Древний метод объединяет физические асаны, дыхательные практики и медитацию, что делает его универсальным инструментом для достижения внутреннего равновесия и гармонии.
Откройте для себя мир пилатеса, который сочетает в себе эффективные упражнения для укрепления мышц, улучшения гибкости и повышения общей физической выносливости. Пилатес подходит для людей любого уровня подготовки. Идеальная система тренировок для восстановления после травм, улучшения осанки и снижения уровня стресса.
Наши упражнения для здоровой спины – это идеальное решение для профилактики болей и укрепления мышечного корсета.
Каждый комплекс разработан с учетом анатомических особенностей, что позволяет минимизировать риск травм и обеспечить максимальный эффект.
Практика глубокого расслабления и осознанности, которая соединяет тело, ум и дух. В ходе сеанса йога нидры Вы погружаетесь в состояние между сном и бодрствованием, когда сознание остается активным, но физическое тело отпускает напряжение. Техника основана на древних ведических знаниях, позволяет снять стресс и восстановить внутреннюю гармонию.
Ищете качественную бачату соло для ярких и незабываемых танцевальных вечеров? Мы представляем вам лучшую бачату соло, которая поможет вам освоить это великолепное направление. Бачата соло – это не только танец, но и стиль жизни, который позволяет выразить свои эмоции и почувствовать ритм.
Кундалини йога — это древняя система, обогащенная вековыми традициями, соединяющая физические практики, дыхательные техники и мантры для достижения гармонии тела и духа.
Она направлена на пробуждение кундалини — энергии, которая, согласно восточной философии, спит в основании позвоночника.
Аэрострейчинг — это уникальная методика, объединяющая элементы йоги, растяжки и физической активности, которая позволяет активно использовать свойства воздушных полотен.
Этот вид тренировки особенно популярен среди тех, кто стремится улучшить гибкость, развить силу и снять стресс.
Для достижения результата важно помнить о поэтапности и разумном подходе. Начинать следует с разминки, нацеленной на прогрев мышц и суставов, что существенно уменьшит риск травм.
Упражнения, направленные на растяжку, можно комбинировать с основными фитнес-нагрузками. Регулярность тренировок имеет решающее значение – только благодаря целеустремленности и дисциплине приходит результат.
Йога в гамаках — это синергия древнего искусства йоги и современного подхода к тренировке тела и ума.
Представьте себе, как вы находитесь в уютном пространстве, где шары света мягко касаются текстуры гамака, а окружающий вас воздух напоен ароматом эфирных масел.
Каждый вдох наполняет легкие глубиной, а каждый выдох увлекает с собой повседневную суету.
Хай хилс
Хай хилс танец — это уникальное направление, которое сочетает в себе элементы хореографии и грации, позволяя танцевать в красивых и стильных обуви на высоком каблуке.
Хай хилс танец способствует не только развитию гибкости и координации, но и улучшению осанки.
Зумба — это чудодейственное средство против стресса, способствующее обретению уверенности, позитивного настроя, энергии и раскрепощенности. В наши дни зумба-фитнес стал невероятно популярным направлением в Европе.
Класс по зумба-фитнесу может подарить гораздо больше, чем вы ожидаете. Занятия способствуют похудению, развивают чувство ритма и пластику, дарят массу положительных эмоций.
Взорви свои тренировки! Легендарная высокоинтенсивная интервальная тренировка - "Табата" стартует в "Облаках" Табата стала популярной благодаря своей способности приносить ощутимые результаты за короткий срок.
Каждое занятие сжигает до 500 калорий и позволяет достичь желаемой фигуры за минимально короткие сроки.
Если чувствуете, что тело зажато, испытываете дискомфорт или хроническую боль, МФР станет вашим спасением
МФР помогает:
- избавиться от зажимов в спине,
- убрать "ушки" на бедрах,
- перестать сутулиться,
- снять боль в мышцах после тренировок.
Бережный подход к занятиям.
По желанию, по любви.
По желанию, по любви.
НОВОСТИ И СОБЫТИЯ
Поддерживая идею раскрытие личности, душевное общение и сближение, студия регулярно устраивает встречи оффлайн и онлайн. Следите за обновлениями
30 НОЯБРЯ
Психологическая игра "Открывая сердца"
Продолжаем серию психологических встреч,
где мы меняемся, освобождаясь от негативных установок и формируем позитивные мысли, чтобы с каждой встречей становиться легче, воздушнее и счастливее.
Резервируйте место и приходите 30 ноября на искренний и трепетный разговор по душам. Ждем Вас!
где мы меняемся, освобождаясь от негативных установок и формируем позитивные мысли, чтобы с каждой встречей становиться легче, воздушнее и счастливее.
Резервируйте место и приходите 30 ноября на искренний и трепетный разговор по душам. Ждем Вас!
14 ДЕКАБРЯ
Встреча "Как выстраивать отношения без заборов"
14 декабря приглашаем вас на живую встречу с психологом Мариной Киселевой в нашем пространстве «Облака»
Тема встречи: «Безграничное взаимопонимание: как выстраивать отношения без заборов». Приходите, если вы хотите превратить границы из источника конфликтов в мост к более доверительным и гармоничным отношениям.
Ждем вас на встрече, где мы заменим заборы на мосты.
Тема встречи: «Безграничное взаимопонимание: как выстраивать отношения без заборов». Приходите, если вы хотите превратить границы из источника конфликтов в мост к более доверительным и гармоничным отношениям.
Ждем вас на встрече, где мы заменим заборы на мосты.
ОТЗЫВЫ
НАША ЛЮБОВЬ ВЗАИМНА
НАША ЛЮБОВЬ ВЗАИМНА
КОНТАКТЫ
Московская обл., д.Сапроново, мкр.Купелинка, квартал Центральный, д.2
Часы работы:
Ежедневно — 10:00–22:00
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных
Образец договора
Часы работы:
Ежедневно — 10:00–22:00
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных
Образец договора
