Ежедневно с 10:00 до 22:00
+7 977 258 63 54
ЗАПИСАТЬСЯ


Приобретая абонемент, вы получаете доступ ко всем направления.
Попробуйте танцы, йогу, растяжку, функциональные тренировки, аэрострейчинг
и выберите направление, которое подходит именно вам.
НАПРАВЛЕНИЯ
Подкачка с растяжкой
Хатха-йога
Пилатес
Здоровая спина
Растяжка
Бачата-соло
Хай-хилс
Зумба
Йога-нидра + медитация
Кундалини йога
Йога в гамаках
Аэрострейчинг для взрослых и детей
Интервальная йога
Шпагат
Табата
МФР
ПОДРОБНЕЕ
ПРЕИМУЩЕСТВА
  • Уютная расслабляющая атмосфера

    Облака — это место силы, в котором в расслабленной и поддерживающей атмосфере ты перезагружаешься и наполняешься новой энергией.
    01
  • Большой выбор занятий
    Выбрать свое направление можно из более чем десяти вариантов — мы составили расписание так, чтобы тренировки было легко вписать в дневной график.
    02
  • Забота о теле, разуме и душе
    Облачная философия заботы о внутренней гармонии — здоровье, счастье и красота напрямую зависят от наших мыслей и психологического комфорта.
    03
  • Общение с людьми с общими ценностями
    В "Облаках" Вы обязательно подружитесь с людьми, которые ведут здоровый образ жизни, кайфуют от тренировок, занимаются психологическими практиками и саморазвитием — обмен практическим опытом бесценен.
    04

АКЦИИ И СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯ

Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь на обработку файлов Cookie
Больше не показывать
О нас
Пространство, наполненное заботой и теплотой, где каждая женщина, под чутким руководством нашей команды, стремится к трансформациям.
С каждой встречей, с каждым шагом на пути к саморазвитию, мы вместе открываем двери к неизведанным возможностям, обретению себя.

Под умиротворенным небом студии "Облака" формируется сообщество, пронизанное духом единства и стремления к самосовершенствованию, где каждая женщина становится автором своей уникальной истории.

"Облака" – это больше, чем студия, это место силы, где рождаются новые мечты, и каждая женщина находит поддержку и для реализации своего уникального жизненного сценария.

Присоединяйтесь к нам, и вместе мы создадим вашу неповторимую историю.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
НАПРАВЛЕНИЯ:

ПОДКАЧКА С РАСТЯЖКОЙ


Подкачка с растяжкой — уникальная методика, которая сочетает в себе элементы силовых тренировок и растяжки.

Регулярные тренировки не только укрепляют мышцы и наращивают их массу, но и делают тело более гибким — благодаря растяжке увеличивается амплитуда движений и уменьшается скованность. Кроме того, занятия формируют красивую осанку и улучшают настроение.
ЗАПИСАТЬСЯ

ХАТХА-ЙОГА


Ищете способ укрепить тело и дух?

Древний метод объединяет физические асаны, дыхательные практики и медитацию, что делает его универсальным инструментом для достижения внутреннего равновесия и гармонии.





ЗАПИСАТЬСЯ

ПИЛАТЕС


Откройте для себя мир пилатеса, который сочетает в себе эффективные упражнения для укрепления мышц, улучшения гибкости и повышения общей физической выносливости. Пилатес подходит для людей любого уровня подготовки. Идеальная система тренировок для восстановления после травм, улучшения осанки и снижения уровня стресса.



ЗАПИСАТЬСЯ

ЗДОРОВАЯ СПИНА


Наши упражнения для здоровой спины – это идеальное решение для профилактики болей и укрепления мышечного корсета.

Каждый комплекс разработан с учетом анатомических особенностей, что позволяет минимизировать риск травм и обеспечить максимальный эффект.




ЗАПИСАТЬСЯ

ЙОГА НИДРА + МЕДИТАЦИЯ


Практика глубокого расслабления и осознанности, которая соединяет тело, ум и дух. В ходе сеанса йога нидры Вы погружаетесь в состояние между сном и бодрствованием, когда сознание остается активным, но физическое тело отпускает напряжение. Техника основана на древних ведических знаниях, позволяет снять стресс и восстановить внутреннюю гармонию.
ЗАПИСАТЬСЯ

БАЧАТА-СОЛО


Ищете качественную бачату соло для ярких и незабываемых танцевальных вечеров? Мы представляем вам лучшую бачату соло, которая поможет вам освоить это великолепное направление. Бачата соло – это не только танец, но и стиль жизни, который позволяет выразить свои эмоции и почувствовать ритм.


ЗАПИСАТЬСЯ

КУНДАЛИНИ ЙОГА


Кундалини йога — это древняя система, обогащенная вековыми традициями, соединяющая физические практики, дыхательные техники и мантры для достижения гармонии тела и духа.

Она направлена на пробуждение кундалини — энергии, которая, согласно восточной философии, спит в основании позвоночника.
ЗАПИСАТЬСЯ

АЭРОСТРЕЙЧИНГ


Аэрострейчинг — это уникальная методика, объединяющая элементы йоги, растяжки и физической активности, которая позволяет активно использовать свойства воздушных полотен.

Этот вид тренировки особенно популярен среди тех, кто стремится улучшить гибкость, развить силу и снять стресс.


ЗАПИСАТЬСЯ

ШПАГАТ


Для достижения результата важно помнить о поэтапности и разумном подходе. Начинать следует с разминки, нацеленной на прогрев мышц и суставов, что существенно уменьшит риск травм.

Упражнения, направленные на растяжку, можно комбинировать с основными фитнес-нагрузками. Регулярность тренировок имеет решающее значение – только благодаря целеустремленности и дисциплине приходит результат.

ЗАПИСАТЬСЯ

ЙОГА В ГАМАКАХ


Йога в гамаках — это синергия древнего искусства йоги и современного подхода к тренировке тела и ума.

Представьте себе, как вы находитесь в уютном пространстве, где шары света мягко касаются текстуры гамака, а окружающий вас воздух напоен ароматом эфирных масел.

Каждый вдох наполняет легкие глубиной, а каждый выдох увлекает с собой повседневную суету.
ЗАПИСАТЬСЯ

Хай хилс


Хай хилс танец — это уникальное направление, которое сочетает в себе элементы хореографии и грации, позволяя танцевать в красивых и стильных обуви на высоком каблуке.

Хай хилс танец способствует не только развитию гибкости и координации, но и улучшению осанки.





ЗАПИСАТЬСЯ

ЗУМБА


Зумба — это чудодейственное средство против стресса, способствующее обретению уверенности, позитивного настроя, энергии и раскрепощенности. В наши дни зумба-фитнес стал невероятно популярным направлением в Европе.

Класс по зумба-фитнесу может подарить гораздо больше, чем вы ожидаете. Занятия способствуют похудению, развивают чувство ритма и пластику, дарят массу положительных эмоций.
ЗАПИСАТЬСЯ

ТАБАТА


Взорви свои тренировки! Легендарная высокоинтенсивная интервальная тренировка - "Табата" стартует в "Облаках" Табата стала популярной благодаря своей способности приносить ощутимые результаты за короткий срок.

Каждое занятие сжигает до 500 калорий и позволяет достичь желаемой фигуры за минимально короткие сроки.
ЗАПИСАТЬСЯ

МФР


Если чувствуете, что тело зажато, испытываете дискомфорт или хроническую боль, МФР станет вашим спасением

МФР помогает:
  • избавиться от зажимов в спине,
  • убрать "ушки" на бедрах,
  • перестать сутулиться,
  • снять боль в мышцах после тренировок.
Откройте для себя мир гармонии со своим телом!
ЗАПИСАТЬСЯ
Бережный подход к занятиям.
По желанию, по любви.
НОВОСТИ И СОБЫТИЯ
Поддерживая идею раскрытие личности, душевное общение и сближение, студия регулярно устраивает встречи оффлайн и онлайн. Следите за обновлениями
5 ОКТЯБРЯ
Психологическая игра "Открывая сердца"
Продолжаем серию психологических встреч,
где мы меняемся, освобождаясь от негативных установок и формируем позитивные мысли, чтобы с каждой встречей становиться легче, воздушнее и счастливее.

Резервируйте место и приходите 5 октября на искренний и трепетный разговор по душам. Ждем Вас!
7 СЕНТЯБРЯ
Лекция "Молодость в каждой клетке"
Приглашаем на лекцию, посвященную важнейшим аспектам поддержания здоровья и жизненной энергии.

7 сентября в 13:00 мы вместе с экспертом в области нутрициологии, Светланой Гарден, погрузимся в мир микроэлементов и витаминов, чтобы разобраться, как правильно поддерживать организм в оптимальном состоянии.
ОТЗЫВЫ

НАША ЛЮБОВЬ ВЗАИМНА
КОНТАКТЫ
Московская обл., д.Сапроново, мкр.Купелинка, квартал Центральный, д.2

Часы работы:
Ежедневно — 10:00–22:00

Политика конфиденциальности и обработки персональных данных

Образец договора
Made on
Tilda