Ежедневно с 10:00 до 22:00
+7 977 258 63 54
+7 977 258 63 54
|
Фитнес, йога, танцы, растяжка и медитации
Приобретая абонемент, вы получаете доступ на любое из направлений. Попробуйте танцы, йогу, растяжку, функциональные тренировки, аэрострейчинг и выберите направление, которое подходит именно вам
НАПРАВЛЕНИЯ
Подкачка с растяжкой
Хатха-йога
Пилатес
Здоровая спина
Растяжка
Бачата-соло
Хай-хилс
Зумба
Йога-нидра + медитация
Кундалини йога
Йога в гамаках
Аэрострейчинг для взрослых и детей
Интервальная йога
Шпагат
Табата
Хатха-йога
Пилатес
Здоровая спина
Растяжка
Бачата-соло
Хай-хилс
Зумба
Йога-нидра + медитация
Кундалини йога
Йога в гамаках
Аэрострейчинг для взрослых и детей
Интервальная йога
Шпагат
Табата
АКЦИИ И СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯ
ЗАПИШИТЕСЬ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ ПО ВЫГОДНОЙ ЦЕНЕ
Обретите стройное и красивое тело - воплощение грации и гармонии.
Запишитесь на пробное занятие и посетите любое
из 15 направлений. Попробуйте танцы, йогу, растяжку, функциональные тренировки и выберите то, что Вас вдохновляет.
Стоимость пробного занятия - 500 руб. 190 руб.
по кодовому слову "МАРТ".
Запишитесь на пробное занятие и посетите любое
из 15 направлений. Попробуйте танцы, йогу, растяжку, функциональные тренировки и выберите то, что Вас вдохновляет.
Стоимость пробного занятия - 500 руб. 190 руб.
по кодовому слову "МАРТ".
ЗАПИСАТЬСЯ
ДНЕВНОЙ АБОНЕМЕНТ ПО ВЫГОДНОЙ ЦЕНЕ
Только в марте действует выгодная цена на дневной абонемент в студию "Облака".
Устали от серых будней? Студия "Облака" предлагает глоток свежего воздуха с дневным абонементом по специальной цене в марте. Погрузитесь в мир гармонии и здоровья, посещая любые занятия йогой, фитнесом или растяжкой с 10:00 до 17:00.
Преимущества дневного абонемента:
Гибкий график: Посещайте занятия в удобное для вас время в течение дня. Разнообразие направлений: Откройте для себя новые виды фитнеса, йоги или расслабляющей растяжки.
Выгодная цена: Специальное предложение в марте позволит вам сэкономить и попробовать больше.
Профессиональные тренеры: Наши инструкторы помогут вам достичь ваших целей и получить максимум от каждой тренировки. Не упустите шанс преобразить свое тело и разум в уютной атмосфере студии "Облака". Зарядитесь энергией на весь день!
Устали от серых будней? Студия "Облака" предлагает глоток свежего воздуха с дневным абонементом по специальной цене в марте. Погрузитесь в мир гармонии и здоровья, посещая любые занятия йогой, фитнесом или растяжкой с 10:00 до 17:00.
Преимущества дневного абонемента:
Гибкий график: Посещайте занятия в удобное для вас время в течение дня. Разнообразие направлений: Откройте для себя новые виды фитнеса, йоги или расслабляющей растяжки.
Выгодная цена: Специальное предложение в марте позволит вам сэкономить и попробовать больше.
Профессиональные тренеры: Наши инструкторы помогут вам достичь ваших целей и получить максимум от каждой тренировки. Не упустите шанс преобразить свое тело и разум в уютной атмосфере студии "Облака". Зарядитесь энергией на весь день!
ЗАПИСАТЬСЯ
| О нас Пространство, наполненное заботой и теплотой, где каждая женщина, под чутким руководством нашей команды, стремится к трансформациям. С каждой встречей, с каждым шагом на пути к саморазвитию, мы вместе открываем двери к неизведанным возможностям, обретению себя. Под умиротворенным небом студии "Облака" формируется сообщество, пронизанное духом единства и стремления к самосовершенствованию, где каждая женщина становится автором своей уникальной истории. "Облака" – это больше, чем студия, это место силы, где рождаются новые мечты, и каждая женщина находит поддержку и для реализации своего уникального жизненного сценария. Присоединяйтесь к нам, и вместе мы создадим вашу неповторимую историю. |
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
НАПРАВЛЕНИЯ:
ПОДКАЧКА С РАСТЯЖКОЙ
Подкачка с растяжкой — это уникальная методика, которая сочетает в себе элементы силовых тренировок и растяжки. Этот подход обеспечивает не только наращивание мышечной массы, но и улучшение гибкости, что является ключевым аспектом для здорового и гармоничного тела.
ХАТХА-ЙОГА
Ищете способ укрепить тело и дух? Хатха-йога – идеальный выбор для вас! Этот древний метод объединяет физические асаны, дыхательные практики и медитацию, что делает его универсальным инструментом для достижения внутреннего равновесия и гармонии.
ПИЛАТЕС
Откройте для себя мир пилатеса, который сочетает в себе эффективные упражнения для укрепления мышц, улучшения гибкости и повышения общей физической выносливости. Пилатес подходит для людей любого уровня подготовки, от новичков до опытных спортсменов. Это идеальная система тренировок для восстановления после травм, улучшения осанки и снижения уровня стресса.
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Ищете эффективные методы для поддержания здоровья вашей спины?
Наши упражнения для здоровой спины – это идеальное решение для профилактики болей и укрепления мышечного корсета.
Каждый комплекс разработан с учетом анатомических особенностей, что позволяет минимизировать риск травм и обеспечить максимальный эффект.
Наши упражнения для здоровой спины – это идеальное решение для профилактики болей и укрепления мышечного корсета.
Каждый комплекс разработан с учетом анатомических особенностей, что позволяет минимизировать риск травм и обеспечить максимальный эффект.
ЙОГА НИДРА + МЕДИТАЦИЯ
Практика глубокого расслабления и осознанности, которая соединяет тело, ум и дух. В ходе сеанса йога нидры Вы погружаетесь в состояние между сном и бодрствованием, когда сознание остается активным, но физическое тело отпускает напряжение. Техника основана на древних ведических знаниях, позволяет снять стресс и восстановить внутреннюю гармонию.
БАЧАТА-СОЛО
Ищете качественную бачату соло для ярких и незабываемых танцевальных вечеров? Мы представляем вам лучшую бачату соло, которая поможет вам освоить это великолепное направление. Бачата соло – это не только танец, но и стиль жизни, который позволяет выразить свои эмоции и почувствовать ритм.
КУНДАЛИНИ ЙОГА
Кундалини йога — это древняя система, обогащенная вековыми традициями, соединяющая физические практики, дыхательные техники и мантры для достижения гармонии тела и духа.
Она направлена на пробуждение кундалини — энергии, которая, согласно восточной философии, спит в основании позвоночника.
Она направлена на пробуждение кундалини — энергии, которая, согласно восточной философии, спит в основании позвоночника.
АЭРОСТРЕЙЧИНГ
Аэрострейчинг — это уникальная методика, объединяющая элементы йоги, растяжки и физической активности, которая позволяет активно использовать свойства воздушных полотен.
Этот вид тренировки особенно популярен среди тех, кто стремится улучшить гибкость, развить силу и снять стресс. В ходе занятия участники погружаются в атмосферу легкости и невесомости, позволяя своему телу приобрести новые грани движения.
Этот вид тренировки особенно популярен среди тех, кто стремится улучшить гибкость, развить силу и снять стресс. В ходе занятия участники погружаются в атмосферу легкости и невесомости, позволяя своему телу приобрести новые грани движения.
ШПАГАТ
Для достижения результата важно помнить о поэтапности и разумном подходе. Начинать следует с разминки, нацеленной на прогрев мышц и суставов, что существенно уменьшит риск травм.
Упражнения, направленные на растяжку, можно комбинировать с основными фитнес-нагрузками. Регулярность тренировок имеет решающее значение – только благодаря целеустремленности и дисциплине приходит результат.
Упражнения, направленные на растяжку, можно комбинировать с основными фитнес-нагрузками. Регулярность тренировок имеет решающее значение – только благодаря целеустремленности и дисциплине приходит результат.
ЙОГА В ГАМАКАХ
Йога в гамаках — это синергия древнего искусства йоги и современного подхода к тренировке тела и ума.
Представьте себе, как вы находитесь в уютном пространстве, где шары света мягко касаются текстуры гамака, а окружающий вас воздух напоен ароматом эфирных масел.
Каждый вдох наполняет легкие глубиной, а каждый выдох увлекает с собой повседневную суету.
Представьте себе, как вы находитесь в уютном пространстве, где шары света мягко касаются текстуры гамака, а окружающий вас воздух напоен ароматом эфирных масел.
Каждый вдох наполняет легкие глубиной, а каждый выдох увлекает с собой повседневную суету.
Хай хилс
Хай хилс танец — это уникальное направление, которое сочетает в себе элементы хореографии и грации, позволяя танцевать в красивых и стильных обуви на высоком каблуке.
На занятиях вы освоите основные техники танца на каблуках, научитесь правильно удерживать равновесие и выражать свои эмоции через движение. Хай хилс танец способствует не только развитию гибкости и координации, но и улучшению осанки.
ЗАПИСАТЬСЯ
ЗУМБА
Зумба — это чудодейственное средство против стресса, способствующее обретению уверенности, позитивного настроя, энергии и раскрепощенности. В наши дни зумба-фитнес стал невероятно популярным направлением в Европе.
Класс по зумба-фитнесу может подарить гораздо больше, чем вы ожидаете. Занятия способствуют похудению, развивают чувство ритма и пластику, дарят массу положительных эмоций.
Класс по зумба-фитнесу может подарить гораздо больше, чем вы ожидаете. Занятия способствуют похудению, развивают чувство ритма и пластику, дарят массу положительных эмоций.
ТАБАТА
Взорви свои тренировки! Легендарная высокоинтенсивная интервальная тренировка - "Табата" стартует в "Облаках" Табата стала популярной благодаря своей способности приносить ощутимые результаты за короткий срок.
Каждое занятие сжигает до 500 калорий и позволяет достичь желаемой фигуры за минимально короткие сроки.
Каждое занятие сжигает до 500 калорий и позволяет достичь желаемой фигуры за минимально короткие сроки.
Бережный подход к занятиям.
По желанию, по любви.
По желанию, по любви.
НОВОСТИ И СОБЫТИЯ
Поддерживая идею раскрытие личности, душевное общение и сближение, студия регулярно устраивает встречи оффлайн и онлайн. Следите за обновлениями
22 СЕНТЯБРЯ, 12.00
День открытых дверей
Облака Day - это целый день, посвященный фитнесу и полезным привычкам, йоге и
осознанности, интересным лекциям и приятным знакомствам.
31 АВГУСТА
Психологическая игра
Продолжаем серию психологических встреч,
где мы меняемся, освобождаясь от негативных установок и формируем позитивные мысли, чтобы с каждой встречей становиться легче, воздушнее и счастливее.
где мы меняемся, освобождаясь от негативных установок и формируем позитивные мысли, чтобы с каждой встречей становиться легче, воздушнее и счастливее.
29 АВГУСТА – 23 СЕНТЯБРЯ
ONLINE МАРАФОН
"Рельефные руки"
"Рельефные руки"
Каждую неделю мы делились полезными видеоуроками с упражнениями для укрепления мышц, чтобы вы улучшили физическую форму и обрели уверенность в себе.
29 АВГУСТА – 23 СЕНТЯБРЯ
NEW! NEW! NEW!
Стартует Зумба для детей
Стартует Зумба для детей
Zumba kids – это динамичный и веселый тандем танца и фитнеса.
Зажигательный микс самбы, хип-хопа, сальсы, меренге, бачаты, кумбии, фламенко и других. В самом название скрыто послание, Zumba означает веселиться, гудеть, жужжать другими словами двигаться с улыбкой.
Ждём малышей в пятницу в 17:00. Запись открыта.
Зажигательный микс самбы, хип-хопа, сальсы, меренге, бачаты, кумбии, фламенко и других. В самом название скрыто послание, Zumba означает веселиться, гудеть, жужжать другими словами двигаться с улыбкой.
Ждём малышей в пятницу в 17:00. Запись открыта.
ВЗОРВИ СВОИ ТРЕНИРОВКИ!
"Табата" стартует в "Облаках"
Каждое занятие:
- сжигает до 500 калорий!
- активно стимулирует метаболизм,
- способствует увеличению аэробной и анаэробной выносливости,
- способствует ускоренному сжиганию жира,
- позволяет достичь желаемой фигуры за минимально короткие сроки.
Предзапись открыта.
Старт с 3 февраля.
- сжигает до 500 калорий!
- активно стимулирует метаболизм,
- способствует увеличению аэробной и анаэробной выносливости,
- способствует ускоренному сжиганию жира,
- позволяет достичь желаемой фигуры за минимально короткие сроки.
Предзапись открыта.
Старт с 3 февраля.
ОТЗЫВЫ
НАША ЛЮБОВЬ ВЗАИМНА
НАША ЛЮБОВЬ ВЗАИМНА
КОНТАКТЫ
Московская обл., д.Сапроново, мкр.Купелинка, квартал Центральный, д.2
Часы работы:
Ежедневно — 10:00–22:00
Часы работы:
Ежедневно — 10:00–22:00
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
