Ежедневно с 10:00 до 22:00
+7 977 258 63 54
+7 977 258 63 54
|
Фитнес, йога, танцы, растяжка и медитации
Приобретая абонемент, вы получаете доступ на любое из направлений. Попробуйте танцы, йогу, растяжку, функциональные тренировки, аэрострейчинг и выберите направление, которое подходит именно вам
НАПРАВЛЕНИЯ
Подкачка с растяжкой
Хатха-йога
Пилатес
Здоровая спина
Растяжка
Бачата-соло
Хай-хилс
Зумба
Йога-нидра + медитация
Кундалини йога
Йога в гамаках
Аэрострейчинг для взрослых и детей
Интервальная йога
Шпагат
Хатха-йога
Пилатес
Здоровая спина
Растяжка
Бачата-соло
Хай-хилс
Зумба
Йога-нидра + медитация
Кундалини йога
Йога в гамаках
Аэрострейчинг для взрослых и детей
Интервальная йога
Шпагат
АКЦИИ И СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯ
BLACK FRIDAY LIMITED!
Не упустите шанс приобрести дневной абонемент с шокирующей скидкой в 40%.
В нашем пространстве каждый найдет поддержку и вдохновение, а окружающая атмосфера станет мощным стимулом на пути к целям. Обретая единство с окружением, каждый сможет раскрыть потенциал своего тела и духа. Больше, чем тренировки, это путешествие в мир, где мечты превращаются в реальность, а развитие становится естественным образом жизни.
В нашем пространстве каждый найдет поддержку и вдохновение, а окружающая атмосфера станет мощным стимулом на пути к целям. Обретая единство с окружением, каждый сможет раскрыть потенциал своего тела и духа. Больше, чем тренировки, это путешествие в мир, где мечты превращаются в реальность, а развитие становится естественным образом жизни.
ЗАПИСАТЬСЯ
ЗАПИШИТЕСЬ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ ЗА 290 руб
Запишитесь на пробное занятие и посетите любое из 12 направлений. Попробуйте танцы, йогу, растяжку, функциональные тренировки и выберите направление, которое подходит именно вам.
Стоимость пробное занятие - 290 руб. по кодовому слову "НОЯБРЬ".
Предложение действует до конца ноября.
Стоимость пробное занятие - 290 руб. по кодовому слову "НОЯБРЬ".
Предложение действует до конца ноября.
ЗАПИСАТЬСЯ
| О нас Пространство, наполненное заботой и теплотой, где каждая женщина, под чутким руководством нашей команды, стремится к трансформациям. С каждой встречей, с каждым шагом на пути к саморазвитию, мы вместе открываем двери к неизведанным возможностям, обретению себя. Под умиротворенным небом студии "Облака" формируется сообщество, пронизанное духом единства и стремления к самосовершенствованию, где каждая женщина становится автором своей уникальной истории. |
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
НАПРАВЛЕНИЯ:
Подкачка с растяжкой — это уникальная методика, которая сочетает в себе элементы силовых тренировок и растяжки. Этот подход обеспечивает не только наращивание мышечной массы, но и улучшение гибкости, что является ключевым аспектом для здорового и гармоничного тела.
Ищете способ укрепить тело и дух? Хатха-йога – идеальный выбор для вас! Этот древний метод объединяет физические асаны, дыхательные практики и медитацию, что делает его универсальным инструментом для достижения внутреннего равновесия и гармонии.
Откройте для себя мир пилатеса, который сочетает в себе эффективные упражнения для укрепления мышц, улучшения гибкости и повышения общей физической выносливости. Пилатес подходит для людей любого уровня подготовки, от новичков до опытных спортсменов. Это идеальная система тренировок для восстановления после травм, улучшения осанки и снижения уровня стресса.
Ищете эффективные методы для поддержания здоровья вашей спины? Наши упражнения для здоровой спины – это идеальное решение для профилактики болей и укрепления мышечного корсета. Каждый комплекс разработан с учетом анатомических особенностей, что позволяет минимизировать риск травм и обеспечить максимальный эффект.
Практика глубокого расслабления и осознанности, которая соединяет тело, ум и дух. В ходе сеанса йога нидры Вы погружаетесь в состояние между сном и бодрствованием, когда сознание остается активным, но физическое тело отпускает напряжение. Техника основана на древних ведических знаниях, позволяет снять стресс и восстановить внутреннюю гармонию.
Ищете качественную бачату соло для ярких и незабываемых танцевальных вечеров? Мы представляем вам лучшую бачату соло, которая поможет вам освоить это великолепное направление. Бачата соло – это не только танец, но и стиль жизни, который позволяет выразить свои эмоции и почувствовать ритм.
Все уроки проходят под руководством опытных инструкторов, которые помогут вам развить уверенность на танцполе и освоить технику бачаты.
Все уроки проходят под руководством опытных инструкторов, которые помогут вам развить уверенность на танцполе и освоить технику бачаты.
Кундалини йога — это древняя система, обогащенная вековыми традициями, соединяющая физические практики, дыхательные техники и мантры для достижения гармонии тела и духа. Она направлена на пробуждение кундалини — энергии, которая, согласно восточной философии, спит в основании позвоночника.
Аэрострейчинг — это уникальная методика, объединяющая элементы йоги, растяжки и физической активности, которая позволяет активно использовать свойства воздушных полотен. Этот вид тренировки особенно популярен среди тех, кто стремится улучшить гибкость, развить силу и снять стресс. В ходе занятия участники погружаются в атмосферу легкости и невесомости, позволяя своему телу приобрести новые грани движения
Для достижения результата важно помнить о поэтапности и разумном подходе. Начинать следует с разминки, нацеленной на прогрев мышц и суставов, что существенно уменьшит риск травм. Упражнения, направленные на растяжку, можно комбинировать с основными фитнес-нагрузками. Регулярность тренировок имеет решающее значение – только благодаря целеустремленности и дисциплине приходит результат.
ЗАПИСАТЬСЯ
Йога в гамаках — это синергия древнего искусства йоги и современного подхода к тренировке тела и ума. Представьте себе, как вы находитесь в уютном пространстве, где шары света мягко касаются текстуры гамака, а окружающий вас воздух напоен ароматом эфирных масел. Каждый вдох наполняет легкие глубиной, а каждый выдох увлекает с собой повседневную суету.
Хай хилс
Хай хилс танец — это уникальное направление, которое сочетает в себе элементы хореографии и грации, позволяя танцевать в красивых и стильных обуви на высоком каблуке. На занятиях вы освоите основные техники танца на каблуках, научитесь правильно удерживать равновесие и выражать свои эмоции через движение. Хай хилс танец способствует не только развитию гибкости и координации, но и улучшению осанки.
Зумба — это чудодейственное средство против стресса, способствующее обретению уверенности, позитивного настроя, энергии и раскрепощенности. В наши дни зумба-фитнес стал невероятно популярным направлением в Европе. Это не просто фитнес, а целый образ жизни, который выбирают яркие и активные женщины Класс по зумба-фитнесу может подарить гораздо больше, чем вы ожидаете. Занятия способствуют похудению, развивают чувство ритма и пластику, дарят массу положительных эмоций.
Бережный подход к занятиям.
По желанию, по любви.
По желанию, по любви.
НОВОСТИ И СОБЫТИЯ
Поддерживая идею раскрытие личности, душевное общение и сближение, студия регулярно устраивает встречи оффлайн и онлайн. Следите за обновлениями
22 СЕНТЯБРЯ, 12.00
День открытых дверей
Облака Day - это целый день, посвященный фитнесу и полезным привычкам, йоге и
осознанности, интересным лекциям и приятным знакомствам.
31 АВГУСТА
Психологическая игра
Продолжаем серию психологических встреч,
где мы меняемся, освобождаясь от негативных установок и формируем позитивные мысли, чтобы с каждой встречей становиться легче, воздушнее и счастливее.
где мы меняемся, освобождаясь от негативных установок и формируем позитивные мысли, чтобы с каждой встречей становиться легче, воздушнее и счастливее.
29 АВГУСТА – 23 СЕНТЯБРЯ
ONLINE МАРАФОН
"Рельефные руки"
"Рельефные руки"
Каждую неделю мы делились полезными видеоуроками с упражнениями для укрепления мышц, чтобы вы улучшили физическую форму и обрели уверенность в себе.
ОТЗЫВЫ
НАША ЛЮБОВЬ ВЗАИМНА
НАША ЛЮБОВЬ ВЗАИМНА
КОНТАКТЫ
Московская обл., д.Сапроново, мкр.Купелинка, квартал Центральный, д.2
Часы работы:
Ежедневно — 10:00–22:00
Часы работы:
Ежедневно — 10:00–22:00
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
